Zdravlje

Ove namirnice pomažu u održavanju energije

Postoje namirnice koje mogu podići razinu energije bolje i od kofeina. One spadaju u grupu ugljikoh...

Zdravlje

Kupanje u vrućoj dobro je za zdravlje srca

Kupanje u vrućoj kupki najmanje četiri puta sedmično može smanjiti krvni pritisak, ali i rizik od d...

Recepti

Posna čokoladna torta sa bananama

Ukusna i zdrava torta koju čete brzo pripremiti. Idealan je posni dezert kao i veganska ili vegetar...

Zdravlje

Zelene salate - izaberi sebe

Od njih se pripremaju lagani obroci i predjela, a najveću nutritivnu vrednost imaju kao sveži prilo...

Zdravlje

Otklanjanju nečistoće i akne

Ova dva pilinga za lice možete napraviti sami kod kuće! ...